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miércoles, 6 de marzo de 2019

Gestión de emociones y estrés en la Adolescencia

“Ser adolescentes es aquello que nos convierte en seres humanos“
David Bainbridge

 En la adolescencia ocurre lo que se llama la poda neuronal, un recurso fisiológico que aparece en nuestra especie, y que nos hace únicos. Todo el crecimiento neuronal que ha sucedido durante los primeros 10 años de vida, llega a su fase de remodelado.

Estos cambios pueden suponer una alteración tanto en el adolescente, como en el propio entorno familiar. Cambios de humor repentinos, cambios hormonales, cambios en las fases de sueño...
El problema de esta fase vital tan necesaria es que a veces no llegamos a entender que es lo que nos está pasando, y esto es fundamental para transitar por esta época de la mejor manera posible, y sin que suponga un gran trastorno.

Con el curso que imparte Sagrario Sáiz, dirigido a adolescentes entre 12 y 16 años, aprenderás las técnicas necesarias para sacar el mayor partido a tu mente y mejorar en la gestión de esos procesos que muchas veces nos alteran en el día a día. Y mejorar en tus relaciones sociales, y el rendimiento académico.
En esteenlace, puedes ver el  interesantísimo documental del programa redes,  se explica lo que nos ocurre durante la adolescencia:

http://rtve.es/v/1615265


El primer curso en Pamplona, se celebrará el 5 de septiembre del 2019, de 18:00 a 21:00 en el centro Osteopatía Archanco. El precio del taller son 50€

Si quieres inscribirte o tienes cualquier duda, puedes llamarnos al 948 27 40 68 o escribirnos a info@osteopatia-archanco.com
Te esperamos




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